Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh beban kerja terhadap stres kerja pada karyawan PT Jasa Raharja (Persero) Kantor Cabang Jawa Tengah. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah sampling jenuh dengan jumlah 41 karyawan. Instrumen pengambilan data menggunakan wawancara, kuesioner, dan studi pustaka. Jenis penelitian yang dilakukan pada penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif guna menjelaskan hubungan antar variabel melalui pengujian hipotesis, dimana metode analisis yang digunakan adalah analisis deskriptif dan analisis regresi linier sederhana. Analisis regresi linier sederhana menghasilkan Stres Kerja = 1,553 + 0,574 Beban Kerja dan hasil analisis uji t pada variabel beban kerja menunjukkan thitung = 5,702 > ttabel = 2,002, itu berarti bahwa beban kerja berpengaruh positif dan signifikan terhadap stress kerja pada karyawan PT Jasa Raharja (Persero) Kantor Cabang Jawa Tengah. Kemudian, uji koefisien determinasi menghasilkan 0,441, artinya 44,1% stres kerja karyawan PT Jasa Raharja (Persero) Kantor Cabang Jawa Tengah dipengaruhi oleh beban kerja dan sisanya dipengaruhi oleh variabel lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini. Perusahaan perlu menerapkan manajemen stres kerja, karena beban kerja yang semakin tinggi maka akan meningkatkan stres kerja karyawan.